きくらげで便秘解消!便通改善の方法や口コミ紹介!【ガッテン!】

7月14日に放送されたNHK「ガッテン!」で紹介されたきくらげでの便秘解消法。

今まであまり注目されることのなかったきくらげの力にスタジオゲストの方々も驚愕していましたね。

・きくらげで便秘解消って本当?
・毎日食べる必要がある?
・量はどれくらい?
・何グラム?

ガッテン!で紹介されたきくらげの便秘解消法を紹介したいと思います。

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きくらげはどこで取れる?海?山?

番組冒頭での一コマ。

スーパーでお買い物をする人を捕まえて

きくらげってどこで売ってるか知ってますか?

とインタビュー。

みなさんがよく行くスーパーで、きくらげがどこで売られているか知っていますか?

ほとんどの方が知らないんです。

つまりそれくらいきくらげって今まで食卓にあまり登場する機会がなかった食材なんですね。

そしてほとんどの人がきくらげを求めて「鮮魚コーナー」や「海藻コーナー」へ向かうのですが、

きくらげはクラゲではないですよ!(笑)

きくらげはキノコです。

そのためきくらげを買いたい人は野菜コーナーのキノコ売り場へ行ってくださいね。

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きくらげの知られざる力!便秘解消法について

きくらげで便秘が解消されるの?

と不思議に思うかもしれませんが、きくらげには

不溶性食物繊維

が豊富に含まれているんです。

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きくらげを毎日摂取した人の便通改善口コミは?

きくらげを毎食5g摂取した人16人のうち、なんと15人が

便通が改善された!

と回答、更にそのうち9人が

毎日便通がくるようになった!

と回答したのです!!

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きくらげの便秘解消法をまとめると

きくらげの便秘解消法をまとめると

  • きくらげはキノコ
  • 毎食5グラムを目安に接種
  • およそ9割の方が便通の改善を実感
  • およそ6割の方が毎日出るようになったと回答

きくらげに注目ですね!

 

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