青柳塁斗が有吉反省会に出演!美しすぎる筋肉を手に入れた筋トレ法は?

有吉反省会に出演した青柳塁斗。とにかく筋肉がすごすぎる。どのような経緯であれ程の肉体を手に入れたのか?調べてみた。

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青柳塁斗のプロフィール

出典「hypnosismic-stage.com」より
  • 本名:青柳 塁斗(あおやぎ るいと)
  • 生年月日:1990年3月29日(30歳)
  • 出身地:北海道
  • 血液型:O型
  • 身長:174cm
  • 高校:堀越高等学校
  • 事務所:アミューズ

出身は北海道。青柳家の三男(末っ子)として生まれ小学校からダンスを習う。中学で現事務所に所属し、高校は芸能人が通うことで有名な東京都中野区の『堀越高等学校』に進学。

同世代の在学生を単純に計算すると、一学年上にワンオクのTAKA戸田惠梨香、同級生に柳楽優弥、一学年下には三浦春馬とそうそうたる顔ぶれ。さすが堀越高等学校。

私みたいな小心者は想像しただけで不登校になってしまいそうなメンバーである。北海道から上京した15歳がそんな環境に一人で飛び込んで行くなんて、本当にすごすぎる。

2.5次元ミュージカル『テニスの王子様』通称「テニミュ」では主人公のライバルである氷帝学園の向日岳人(むかひ がくと)役に抜擢される。同じ氷帝学園のキャストには、ダブルスの忍足侑士(おしたり ゆうし)役は斎藤工が演じた。

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青柳塁斗 の『ヒプノシスマイク-Division Rap Battle-』役柄は?

出典「hypnosismic.com」より

舞台『ヒプノシスマイク-Division Rap Battle-』で青柳が演じる役は以下の通り。

  • 役名:天国 獄(あまぐに ひとや)
  • 誕生日:6月29日年齢 35歳
  • 職業:弁護士(天国法律事務所 代表)
  • 身長: 178cm
  • 体重 :68kg
  • 血液型:B型
  • 一人称:「俺」

弁護士。自身が運営する弁護士事務所では、金次第でどんな案件でも請け負う。過去に兄を亡くす原因となったいじめ問題を心底憎んでいて、通常の弁護士費用は高いが、いじめ被害者からの依頼に関してはタダでも引き受ける。辛辣な口調とは裏腹に、面倒見が良い。シンジュク・ディビジョンの神宮寺寂雷とは中学校以来の幼馴染。

公式サイトよりhttps://hypnosismic.com/character/nagoya/heaven_and_hell/

青柳の演じる天国 獄の楽曲『One and Two, and Law』は以下の通り。

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青柳塁斗の筋肉がすごい!どこのジムに行ってる?

人気番組『有吉反省会』でも反省対象として取り上げられた青柳塁斗の「筋肉」。

学生時代はダンスや野球に打ち込んでいた青柳。運動を続ける中で必然的に筋肉が付いてきたという。過去には雑誌などでもその肉体美を披露している。

筋肉をつけ始めたきっかけは「けが」と語る。けがをしてから筋肉や体の大事さを痛感し、体調管理としてトレーニングを続けてきたという。体脂肪率はなんと3%。成人男性の標準10%〜19%を考えると驚異的数字だ。

業界でもトップクラスの肉体美を持つ青柳だな、筋肉のイメージだけが先行することは本意ではないという。あくまできっかけは健康のために鍛えてきたもので、筋肉だけにこだわるわけではない。ガリガリの役をもらえば痩せることもできるという。

「何がきても大丈夫。自分からかけ離れたものをやるのは楽しいですね。イメージが壊れるから役者さんでお笑いをやる人は少ないと思う。そういうのも無視していきたい」と過去のインタビューで語る。

青柳塁斗の筋肉、少し筋トレしたことのある人間ならわかると思うが、この鍛え方は

尋常ではない

男の私でも見とれてしまうほど美しい筋肉。コンディションさえ良ければその辺のボディービルの大会で上位に食い込むことも可能だろう。彼のストイックさが筋肉から伺える。

残念ながら青柳の通うジムの特定はできなかった。しかしこれだけの筋肉を身に着けた青柳、やはりジム通いだけではなく日頃から意識が違うようだ。

Instagramでは彼が日常的に行っているというトレーニングも垣間見ることができる。以下ではどこにでもある控室の家具を使用したトレーニングを紹介している。

ローラー付の椅子を使ったトレーニング。経験者ならわかると思うが、これはかなりキツイ。普通の人では伸びた状態で起き上がれずそのまま崩れ落ちてしまうだろう。

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青柳塁斗とプロレス

青柳は大のプロレス好き。彼のイベントにはその影響でプロレスTシャツを着てくる女性ファンも多いという。

自慢の筋肉と運動神経でリングに上がることも期待してしまうが、レスラーへのリスペクトがある分「こんな未熟者がリングに上がってはいけないと思う」と謙虚に語る姿勢にも好感が持てる。

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